 |
Untuk menghilangkan kantung mata dengan cara permanen, anda dapat coba beberapa cara yang dianjurkan The Huffington Post ini. Namun perlu kedisiplinan tinggi untuk mengerjakannya.
1. Kurangi gula
Mengkonsumsi gula dalam jumlah besar setiap hari bisa meningkatkan inflamasi atau pembengkakan dibawah mata.
Menurut Patricia K. Farris, pakar dermatologi di Tulane University menyampaikan pasien-pasiennya yang berhenti konsumsi gula merasakan kantung mereka menyusut.
2. Kurangi garam
Mengkonsumsi garam mengakibatkan badan menyimpan semakin banyak cairan, serta cairan yang berlebihan ini mengakibatkan pembengkakan, terlebih dibagian mata. Karenanya anda butuh ganti pola makan dengan meminimalkan mengkonsumsi garam.
3. Teh hijau dingin
Sekantung teh hijau memanglah ampuh untuk mengatasi inflamasi, satu diantaranya inflamasi di daerah sekitar mata. Selain itu cafein dalam teh dapat mengatasi pembengkakan pembuluh darah di sekitaran mata. Bahan ini lebih ampuh menangani kantung mata dari pada timun serta lemon.
Tentukan teh hijau dalam kantung yang telah diseduh di air serta didinginkan, sebab teh hijau hangat yang menurut Farris justru bikin pembengkakan semakin kronis.
4. Tidur cukup hanya posisi benar
Sering tidur sampai larut malam dapat bikin kantung matamu makin kronis. Anda mesti cukup tidur yang berkualitas untuk menghindar inflamasi di sekitaran mata.
Selain itu anda butuh tidur dalam posisi yang nyaman. Yakinkan posisi kepala lebih tinggi dari pada jantung supaya peredaran darah lancar.
Tersebut 4 langkah sederhana tetapi ampuh yang dapat anda aplikasikan. Janganlah lupa berbagi dengan teman - teman pembaca yang lain yaaa.
CAR,FOREX,DOMAIN,SEO,HEALTH,HOME DESIGN
