Pekerjaan
yang sibuk, sedang di perjalanan, bahkan di saat menunggu wawancara
sering kali kita mengabaikan kebutuhan untuk segera buang air kecil.
Bahkan kita menahannya, selama mungkin kita bisa.
Namun,
kebiasaan ini dapat mengakibatkan komplikasi kesehatan yang serius
dalam jangka panjang. Di mana Anda sendiri yang akan mendapatkan
akibatnya, dikarenakan menahan kencing terlalu lama dan sering.
Padahal,
kandung kemih yang merupakan tempat di mana urin ditampung merupakan
kantung otot yang membentang dan hanya mampu menampung dengan kapasitas
tertentu. Dindingnya dilapisi dengan reseptor, untuk mengukur seberapa
jauh mampu menampung urin.
Reseptornya
akan mengirim sinyal ke otak,dan menginformasikan kebutuhan untuk
segera 'meringankan diri'. Sinyal biasanya dikirim ketika kandung kemih
sekitar setengah penuh. Namun, otak Anda memiliki kata terakhir dalam
menentukan kapan Anda benar-benar akan buang air kecil.
Tergantung
pada situasi, seberapa mampu Anda dapat mengontrol diri sendiri dan
mengabaikan stimulus dari kandung kemih Anda ke otak.
Adapun ini adalah beberapa akibat dari menahan kencing terlalu lama, yang kami kutip dari Healthy Food Team:
1. Infeksi Saluran Kemih (ISK)
ISK
adalah masalah kesehatan nomor satu, yang diakibatkan seringnya Anda
menunda kebutuhan untuk buang air kecil. Hal ini terjadi karena
penumpukan bakteri di sekitar pembukaan uretra Anda. Uretra adalah
tabung yang mengangkut urin dari kandung kemih ke luar, jadi ketika urin
ditahan, bakteri cenderung masuk dan menumpuk.
2. Kandung Kemih Sensitif
Ada
sejumlah faktor yang mempengaruhi sensitivitas kandung kemih, dan
paling sering diakibatkan oleh makanan dan minuman yang Anda konsumsi.
Namun, menahan urin juga dapat berkontribusi pada kandung kemih menjadi
sensitif, terutama karena mempengaruhi fungsi yang tepat dari reseptor
di dinding kandung kemih.
Sebagai
kandung kemih memperluas untuk mengakomodasi peningkatan jumlah urin,
sensor atau reseptor menjadi terlalu aktif, yang menghasilkan memiliki
kebutuhan sering pergi ke toilet, setidaknya lebih sering dari biasanya.
Ini akhirnya mengarah ke ISK juga.
3. Retensi urin
Retensi
urin adalah ketidakmampuan seseorang untuk benar-benar mengosongkan
kandung kemih. Baik akut atau kronis, ini adalah kondisi yang berpotensi
mengancam jiwa, disertai dengan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Retensi
urin kronis berlangsung untuk waktu yang lama, dan dapat memicu masalah
lain seperti inkontinensia--ketidakmampuan menahan kencing, serta
infeksi saluran kemih.
Di Mumbai Kencing Sembarangan Disemprot Water Canon
Dari
sudut pandang kedokteran, setiap kali Anda merasa perlu untuk buang air
kecil, sebaiknya jangan menunda-nunda. Agar kandung kemih Anda tidak
menderita.
CAR,FOREX,DOMAIN,SEO,HEALTH,HOME DEIGN
