Rambusa adalah salah satu tanaman yang tumbuh liar, buah tanaman ini memiliki ukuran kecil yang khas dengan warna kuning jelas bila masak dan dibungkus oleh selaput seperti bulu atau jaring-jaring. Tanaman ini gampang didapati pada daerah perdesaan karena biasanya rambusa tumbuh liar di rimba, perkarangan tempat tinggal dan perkarangan yang berumput.
Buah rambusa memiliki rasa asam dan manis yang demikian menyegarkan, selain enak untuk dikonsumsi buah ini dapat memiliki kandungan gizi yang melimpah hingga begitu berguna untuk kesehatan badan.
Didalam buah rambusa ada kandungan mineral seperti potassium, kalsium, serta zat besi. Kandungan potassiumnya begitu bermanfaat untuk badan salah satunya bisa memperkuat otot, mencegah stroke, mengontrol desakan darah, melindungi sistem syaraf dan lain sebagainya. Untuk tahu manfaat yang lain, mari simak informasi di bawah ini!
1. Menjaga Kesehatan Tulang
2. Menghindar Anemia
Kandungan zat besi di dalamnya bermanfaat untuk menolong menghasilkan beberapa sel darah merah hingga bisa menghindar dan menangani penyakit anemia.
3. Mencegah Kanker
Zat anti-oksidan yang terbagi dalam vitamin C, flavonoid dan potassium memiliki kekuatan untuk mencegah efek radikal bebas, seperti perkembangan beberapa sel kanker, mengakibatkan kerusakan jaringan kulit dan lain sebagainya.
4. Mengontrol Desakan Darah
Kandungan fitronutrien didalam buah ini begitu berguna untuk mengontrol desakan darah supaya tetaplah stabil.
5. Melindungi Kesehatan Gusi dan Gigi
Terkecuali bermanfaat untuk melindungi kesehatan tulang, kandungan kalsium di dalamnya juga bermanfaat untuk melindungi kesehatan tulang dan gigi.
6. Mengobati Masalah Ginjal
Kandungan mineral di dalamnya memiliki kekuatan untuk menolong manfaat ginjal dalam sistem ekskresi urine.
7. Mengurangi Rasa Stres
Kandungan senyawa yang dipunyai dapat tingkatkan hormon rasa suka dan bisa menyetabilkan syaraf-syaraf pusat hingga badan dan otak jadi santai.
Walau memiliki banyak manfaat untuk kesehatan badan, buah rambusa tidak disarankan untuk dikonsumsi terlalu berlebih untuk menghindar beberapa hal yg tidak dikehendaki. (Baca Juga : Manfaat Buah Duku untuk Kesehatan )